Ponorogo -jatimsatu.com- Kepala Kantor Pertanahan Ponorogo Ikuti Lari Pagi Bersama Tim Komandan SAT-81 IMPALA. Kegiatan itu dihadiri langsung oleh Letkol Kusbandono,S.H, M.Tr.SOU.,M.Han. (9/8/2024).
Akhir-akhir ini kesadaran meningkatkan kesehatan tubuh memang sedang ramai dilakukan oleh semua masyarakat Indonesia. Tidak terkecuali Kepala Kantor Pertahanan Kabupaten Ponorogo beserta jajaran, bersama Tim Komandan SAT-81 IMPALA, Letkol Kusbandono, S.H. M.Tr. S melakukan lari pagi sambil menikmati keindahan Telaga Ngebel yang berada di Kecamatan Ngebel, Ponorogo.
Lari pagi memang olahraga yg dipilih karena dirasa mudah namun memberikan banyak manfaat diantaranya:
1. Menjaga kesehatan Jantung
2. Meningkatkan kesehatan tulang dan otot
3. Meredakan stress
4. Meningkatkan fungsi otak
5. Menjaga berat badan, serta masih banyak manfaat yang lainnya
Posting Komentar